鍼灸治療の良さは痛みを治すだけではありません。
他にも免疫力を高めるという効果もあります。
ここではまず免疫力とはなんぞや?
を説明しますね。
免疫力とは生物の体内に入ってきた異物を取り除く
自己防衛機能の強さを意味します。
わかりやすく言えば、病気から身体を守るバリアです。
免疫力が低いと風邪引いたり、帯状疱疹やガンになりやすく
なったりします。免疫力が低くなる原因はたくさんあります。
睡眠不足や不規則な生活、日々のストレス、高齢者や乳幼児、
妊婦さんなどです。
では逆に免疫力が高すぎてもいけません。
高すぎるとアレルギー反応が出やすくなります。
身近な例で言えば花粉症が挙げられます。
免疫力を高すぎてもいけないので、今回はある程度上げるという
形で話を進めていきます。
自分で上げる方法は方法はいくつかあります。
それは
充分な睡眠時間の確保
規則正しい生活
食事内容の見直し
自律神経の調整
腸内環境の改善です。
それに加えておススメしたいのが鍼灸です。
鍼灸なら、血行を良くする。自律神経の調整をすることで
胃腸の調子つまり腸内環境も良くなります。
今流行しているコロナウイルスが蔓延していますが、
免疫力をある程度高めることにより、症状の軽減や発症を遅らせることは
可能です。
鍼はその方の体調や体格に合わせて施術していきます。