当院に来られてる方によく「ご自身で鍼してるんですか？」と聞かれます。
確かに自分で鍼をする時はあります。
ただ背中や手が届かない箇所は出来ません。
顔も美容鍼は出来ます。
美容鍼をする身としては、顔が大きくては説得力がありませんから。
ただ鍼をしなくてもセルフケアは出来ます。
自分も鍼以外に出先やちょっとした隙間にマッサージやストレッチします。
これって結構意識してたら簡単に出来ます。
自然と習慣化してるお陰で、そこそこ小顔だと自負しています。
セルフマッサージは顔のツボを気持ち良い強さで、ゆっくり押すこと。
セルフストレッチは心地良い負荷ですること。
セルフマッサージに関しては
「ツボの場所がわからない」と思うかもしれませんが
顔にもツボはたくさんあります。
当院の院長に問い合わせて頂いても大丈夫です。
