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セルフケア

当院に来られてる方によく「ご自身で鍼してるんですか?」と聞かれます。

確かに自分で鍼をする時はあります。

ただ背中や手が届かない箇所は出来ません。

顔も美容鍼は出来ます。

美容鍼をする身としては、顔が大きくては説得力がありませんから。

ただ鍼をしなくてもセルフケアは出来ます。

自分も鍼以外に出先やちょっとした隙間にマッサージやストレッチします。

これって結構意識してたら簡単に出来ます。

自然と習慣化してるお陰で、そこそこ小顔だと自負しています。

セルフマッサージは顔のツボを気持ち良い強さで、ゆっくり押すこと。

セルフストレッチは心地良い負荷ですること。

セルフマッサージに関しては

「ツボの場所がわからない」と思うかもしれませんが

顔にもツボはたくさんあります。

当院の院長に問い合わせて頂いても大丈夫です。

 

 

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