今年は、コロナで色んなことが起こっています。
自粛も解除され平穏な日々へと戻るのか？
でも、今後は第2波、3波とコロナやそれ以外の疫病が流行ると噂されています。
今後の未来は、分かりませんが予防しておいて損は無いと思います。
大濠ベッラでは、今のうちに免疫力アップをオススメします
今日は、ツボのご紹介！！
今こそ自分の身体と向き合い
少しずつ身体の免疫力をアップしましょう！
一緒にやってみましょう！！
手の甲を上にして親指と人差し指の骨の付け根の間にある
「合谷」ごうこく
風邪予防として有名なツボです。
全身の気の流れを調節することから「万能のツボ」ともいわれます。
逆手の親指を当て、自分が押してて心地よい強さがＧＯＯＤです。
１，２，３、と10回程押してみましょう！！
痛気持ちいい場所ですのですぐに分かるはず！
頭痛、眼精疲労、歯の痛み、頭顔面部の症状に良く用いられます。
肩コリ、頭痛などの症状にも効きますよ！
2020年は、変革の年になりそうです。
今までチャレンジしていなかったことにも今こそチャレンジを！
もっと身近に東洋医学が感じられる世の中になるように大濠ベッラは、発信します。
