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正しい歩き方って習ったことありますか?

正しい歩き方を教えています。

大濠ベッラ ウォーキングインストラクター梶原香織です。

 

歩き方って習ったことありますか?

ほとんどの方が習ったことないよーって言われると思います。

なぜか?

習う必要がないからです。

生まれてからハイハイからヨチヨチ歩きいつの間にかちゃんと2本足でしっかり歩けるようになります。

成長の過程で勝手に歩けるようになっているから歩き方は、習う必要がないのです。

 

ただ、「正しい歩き方」って言われるとどうでしょうか?

何が正しくて正しくないのか?

知らない方が多いのではないでしょうか?

 

歩き方には、正しい正しくないというものがあります。

一般的には、学校では歩き方って教えてくれませんよね。

今、日本人の歩き方は、海外の方が見た時

「なんじゃこりゃ?」と言われるそうです。

歩き方が汚いね。。。。

日本人自身も気づいている方が多くなっています。

ヒールを履いてがつがつ歩いている女性。

年配の方の猫背

膝が曲がっている、O脚でどんどんがに股になる。

この歩き方が年を重ねた時に

大変なことになるのでは?と思います。

年金や社会保障が不安な未来。

そんなものには、頼らない身体づくりをしていくこと。

「自分の身体は、自分で治す。」

今から正しい歩き方を学ぶことで

「今」から「未来」につながります。

お問い合わせは、問い合わせフォームからhttps://ohoribella.com/contact/

随時ウォーキングレッスンの生徒さん募集中です。

パーソナルウォーキングレッスンhttps://ohoribella.com/walking/

 

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