9月に注意しないといけないのが「便秘」😭
夏からの冷房ガンガン
冷たいものを取りすぎて
身体が冷えを感じています😭
冷え→新陳代謝が落ちる→
便秘になりやすいのです。
➕夏よりも気温が下がり、
涼しくなってきたので
知らず知らずのうちに水分補給の回数が減っています！
特に最近の夏は、暑く
熱中症対策も色んなところで言われているので
多くの水分を摂っていますので
水分の摂取量が極端に減り乾燥状態になっているのが9月です。
体全体がカラカラに乾燥し
便秘しやすくなります💦
そんな時は、お灸でお腹を温めましょう！
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体を改善していきます😆😆
ベッラでは
お客様の体の状況をカウンセリングで聞き出し
お客様それぞれに合った治療方法を導きだします
ベッラの全身鍼灸治療
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便秘でお悩みの方は、
メッセージください😆
