梅雨に来る頭痛を撃退！大濠ベッラツボレッスン

６月に入りました。

梅雨に入ると頭痛で悩む方も多いのではないでしょうか？

梅雨の時期は、気圧の変動、温度差で自律神経が乱れることによって頭痛を発症しやすくなります。

そこで、今日は、頭痛に効く太陽（たいよう）というツボのご紹介です。

こめかみ辺りのくぼみにあるツボです。指の腹で、はじめは軽く、だんだん強くしていきます。頭痛と目の疲れに効くツボです。

ＰＣ、スマホで疲れた目にも効きますよ

１，２，３と3回程押してみてください

いた気持ち良いくらいの強さがちょうどいいです！

早め早めの予防をオススメします